Nasır özelliklerle ayaklarda inanılmaz ağrılara sebeb olan bir hastalıktır. Nasır sadece ayaklarda oluşmaz vücudumuzun diğer bölgelerinde de oluşabilir fakat çoğunluğun ayaklarındadır.Nasırlar vücudumuzun bizlere verdiği doğal bir tepkidir. Ayakllarımızın gün içerinsde en fazla basınça sahip organlarımızdır.Yinelenen basınç veya sürtünme, nasırların ana nedenidir. Ancak, bu sürtünmeye yol açan bir dizi faktör bulunmaktadır. İşte nasıra neden olan faktörler.; […]
Meşhur dansçı, Isadora Duncan’ın da söylediği gibi: “Dans sadece bir tekniğin iletimi değil, aynı zamanda hayati derin bir dürtüdür”. Dansın faydaları inanılmazdır. Dans etmek, tekniği ne olursa olsun, içgüdülerle alakalıdır. Daha önce hiç müziğin ritmini hissettiğinizde kendini bıraktığınızı hissettiniz mi? Bu mükemmel olmakla alakalı değildir. Eğlenmek, iyi hissetmek ve vücudumuzu tanımak hakkındadır. Eğer utanç ya […]
Göz tansiyonu, diğer adıyla glokom, göz içi basıncının artması sonrasında gözün optik sinirinin hasar görmesine ve kişinin görme yeteneğini kaybetmesine neden olabilen oldukça ciddi bir göz hastalığıdır. Dünya genelinde, özellikle 60 yaş üstü hastalarda körlüğün en yaygın sebepleri arasında bulunan glokom, gözün ön kısmında sıvı birikmesi sonucunda ortaya çıkar. Göz önünde biriken bu sıvı, göz […]
