Demir oranı düşük bir beslenme planı ya da anne sütünün inek sütüyle değiştirilmesi, çocuklarda demir eksikliği anemisini tetikleyebilir. Problemi nasıl tespit edeceğinizi bu yazıda öğrenin. Çocuklarda demir eksikliği anemisi, kandaki demir molekülü oranının ideal seviyelerden az olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu mineral, vücut dokularının en iyi şekilde çalışmasını sağlamak adına kandaki oksijeni taşımakla yükümlü protein […]
İdrar yolu enfeksiyonları emareleri mi gösteriyorsunuz? Aşağıda açıkladığımız evde yapabileceğiniz ilaçlara bir bakın ve deneyip sonuçlarını test edin. İdrar yolu enfeksiyonları (UTI’lar), vücudunuzda çok fazla sayıda bakteri ve viral ajan olduğu zaman ortaya çıkan bir durumdur. İdrarınızı, böbreklerinizi ve idrar yolunuzu etkilerken, uzun günler sürebilecek ve sizi rahatsız edebilecek emarelerin de başlangıcı olabilirler. Ek olarak, […]
Ramazan ayında başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarımız değişiyor, fiziksel ve zihinsel aktivite seviyelerimiz farklılaşıyor. 30 gün boyunca sağlıklı olabilmek ve rahat oruç tutabilmek için yapmamız ve yapmamamız gerekenler var. Neler mi? Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer açıklıyor. Kilo sorunu olan kişiler için Ramazan ayı oruç tutarak […]
