Doktora gittiniz ve kan tahlinizde kolesterolünüzün yüksek olduğunu öğrendiniz. Kolesterol nedir, neden yükselir ve yükseldiğinde ne yapmamız gerekir bu soruların cevabına birlikte bakalım. Kolesterol karaciğerde sentezlenmekte olup hücre çeperinin esnek kalmasını sağlar ve bazı hormonların sentezinde görev alır.Kolesterolu vücut kendisi sentezlediği için dışardan alımı az miktarda olması gerekir. Kandaki kolesterol iyi ve kötü kolesterol olmak üzere […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizlere bir haftada 5 kilo verebileceğiniz diyet listesini sunuyoruz saygılarımızla keyifli günler.. 1 Haftada 5 kilo Nasıl Verilir 1 haftada 5 kilo zayıflama bir çok insan için çok iyi bir miktardır. Gözle görülür derecede zayıfla’ya bilirsiniz. Özel bir gün davet düğün gibi etkinlikler olunca bir çok kişi tarafından kullanılan bu diyet listesi. […]
Limon ya da ekşi yemek, uzun yıllardan beri baş dönmesine karşı birçok kültürde kullanılan pratik bir tedavi yöntemi. Nesilden nesile bir şehir efsanesi gibi aktarılan ve neden işe yaradığı pek bilinmeyen bu yöntemin artık bilimsel bir açıklaması var. 2 Mart 2018 tarihli Science dergisinde yayınlanan bu araştırmanın bulguları ekşi ile ilgili bir araştırma yapılırken tesadüfen […]
