Anason, kokusu ile tanınan, içki ve ilaç yapımında kullanılan şifalı bir bitkidir. İnsanlar tarafından binlerce yıldır baharat ve çay olarak kullanılmakta olan anason, özellikle sindirimi düzenleyici etkisiyle bilinir. Anason çayı, kabızlık, balgam, öksürük, uykusuzluk, stres, mide ve solunum yolu problemlerine iyi gelir. Anason yağı içeren merhemler ve sabunlar, cilt sağlığı için doğal bir ilaç görevi […]
Eğer bakımını iyi yapmıyorsanız ve bu nemlendirici maskeler gibi cilt bakımı ürünleriyle tedavi etmiyorsanız kuru cilt, sizi olduğunuzdan yaşlı gösterebilir Az yağlı ürünler cildinizi aşırı kurutabilir. Kuru cilt, binlerce kadını etkileyen bir problemdir ve aslında erken yaşlanma ile ilişkilidir. Güneşin UV ışınlarına uzun zaman boyunca maruz kalmaktan kaynaklanır. Aynı zamanda hormonal dengesizlikler, kötü beslenme alışkanlıkları […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizler için bugün daha iyi uyumanız için 7 uyku alışkanlığından bahsedeceğiz sağlıkla kalınız saygılarımızla Daha iyi uyuyabilmek için, açlık ya da ağır bir yemek uykuyu etkileyebildiği için, güzel bir akşam yemeği yemeniz ne çok az ne de çok fazla gerekir. Her ne kadar birçok insan bu duruma kesin gözüyle baksa da, iyi […]
