Merhaba kıymetli takipçilerimiz sizlere bugün çatlayan topuklarınız için ev yapımı 5 doğal nemlendiriciden bahsedeceğiz saygılarımızla sağlıkla kalınız
Topuklarınıza özen göstermek, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek çatlakları önlemek için önemlidir. Topuklarınızı günlük olarak nemlendirmeniz gerekir.
Topuklar, vücudun ihmal edilen bir bölgesidir. Halbuki, dengede kalmamıza yardımcı olurlar. Çoğu zaman topuklarımızın sağlıklı görünmesi ve yumuşak olması için çaba göstermeyiz.
Bunun sonucunda da, ölü deriler ve nasırlar bu bölgede birikerek topukların kuru ve çatlak görünmesine neden olur. En kötüsü de, bu bölgenin mantar ve bakteriye neden olan enfeksiyon ve hastalıklara maruz kalmasıdır.
Neyse ki, derinizi nemlendiren ve sağlık sorunlarını önleyen ev yapımı tedaviler mevcuttur. Aşağıda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 5 topuk kremini bulabilirsiniz. Bakım rutininize bu kremleri de mutlaka ekleyin.
Haydi bir göz atalım!
1. Avokadolu ve Ballı Krem
İçerdiği yağ asitleri ve E vitamini sayesinde, avokadolu ve ballı krem kuru topuklar için en iyi tedavilerden bir tanesidir. Nemlendirici özellikleri sayesinde çatlamış deriyi onarır ve ölü deriyi ortadan kaldırır.
Malzemeler
1 adet olgunlaşmış avokado
2 yemek kaşığı bal (50 gr)
Hazırlanışı
Olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin ve balı da ilave edip iyice karıştırın.
Uygulanışı
Karışımı topuklarınıza ovalayarak sürün ve 20 dakika bekletin.
Ilık su ile durulayın ve haftada en az üç kez tekrarlayın.
Bu yazımızı da okuyun: Avokadonun Muhteşemliğinden Faydalanmak için 7 Harika Yol
2. Shea ve Hindistan Cevizi Yağı Kremi
Shea (karite) yağı, Hindistan cevizi yağıyla birleştiğinde kurumuş topukları onarmak ve nemlendirmek için oldukça iyi bir krem ortaya çıkar. İçerdiği yağ asitleri nasırları yumuşatır ve cilt enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmalara karşı koruyucu bir kalkan oluşturur.
Malzemeler
½ bardak shea yağı (100 gr)
¼ bardak Hindistan cevizi yağı (50 gr)
Hazırlanışı
Shea yağını ısıya dayanıklı bir kaba koyun ve benmari usulü ısıtın.
Erimeye başladığında içerisine Hindistan cevizi yağını ilave edin ve karıştırın.
Karışımı oda sıcaklığında bekletin ve sertleşmeden cam bir kavanoza koyun.
Uygulanışı
Parmak uçlarınıza biraz krem alıp topuklarınıza sürün.
Kremi durulamayın ve her gece yatmadan önce uygulayın.
3. Papaya ve Zeytinyağı Kremi
Papaya, hücre yenilenmesine yardımcı olan ve cildin erken yaşlanmasını önleyen antioksidan etkilere sahiptir.
Papayanın özellikleri zeytinyağındaki sağlıklı yağ asitleriyle bir araya geldiğinde topukları nemlendirmek için harika bir krem haline gelir.
Malzemeler
3 dilim papaya
2 yemek kaşığı zeytinyağı (32 gr)
Hazırlanışı
Papaya dilimlerini ezin ve zeytinyağını da ilave edip iyice karıştırın.
Uygulanışı
Kremi topuklarınıza sürün ve 20 dakika bekletin.
Ilık su ile durulayın ve kurulayın.
Haftada 2 veya 3 kez tekrarlayın.
Ayrıca okuyun: Papaya Çekirdeklerinin 7 Faydası
4. Muzlu ve E Vitaminli Krem
Muz, kurumuş ve pul pul görünen ciltleri nemlendirmek için ideal bir meyvedir. E vitamini ise kötü görünen nasırları yumuşatmaya yardımcı olur.
Malzemeler
1 adet olgunlaşmış muz
1 adet E vitamini kapsülü
Hazırlanışı
Muzu çatal yardımıyla ezin ve E vitaminiyle karıştırın.
Uygulanışı
Karışımı topuklarınıza sürün ve 30 dakika bekletin.
Ilık su ile durulayın ve ardından çorap giyin.
Cildinizi yumuşatmak için her gün bu karışımı kullanın.
5. Vazelin ve Gliserinli Krem
Vazelin, kuru cildi yenilemeye yardımcı olur. Gliserinle bir araya geldiğinde, kuru topukları nemlendirir ve çatlak ve nasır oluşumunu önler.
Malzemeler
2 yemek kaşığı vazelin (40 gr)
1 çay kaşığı gliserin (5 gr)
Hazırlanışı
Bir kabın içerisinde vazelini ve gliserini karıştırın.
Uygulanışı
Karışımı, masaj yaparak emilene kadar topuklarınıza uygulayın.
Her gece uyumadan önce tekrarlayın.
Sizin de topuklarınız çatlıyor mu? Evde yapabileceğiniz kremlerden bir tanesini seçin ve deneyin. Topuklarınızın sağlıklı görünmesi için çok para harcamaya gerek olmadığını göreceksiniz.
