bas-agrisindan-kurtulmanin-5-dogal-yontemi

Pürüzsüz Bacaklar için 100 de 100 Doğal Yöntemler !

Bahar geldi, elimiz elbiselere ve eteklere daha sık gitmeye başladı! Peki, bacaklarınız istediğiniz gibi pürüzsüz ve bakımlı mı? Bacaklarda meydana gelen batıklar ve batık lekeleri oldukça rahatsız edici bir görünüme neden olur. Sizlere sunduğumuz doğal yöntemlerle seksi ve pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. İşte güzel bacaklar için bakım önerilerimiz… Pürüzsüz bacaklar için bal maskesi Malzemeler, 3 […]

Onun Eksikliği Vücudu Sarsıyor

 Vitaminlerden bazıları vücudumuz tarafından üretilirken, bazıları üretilmediğinden dolayı bu vitaminleri dışarıdan beslenme yoluyla vücudumuza almamız gerekir. Günümüzde yoğun çalışma temposunda kendi vücudumuzu malesef dinlemiyoruz. Çoğu zaman alarm veriyor ve biz fark etmiyoruz. İnsanların çoğu vitaminlerin vücut için önemini hala anlamamış olsada siz aynı hatalara düşmemenizi öneririm. Sağlığınız için bu kadar önemli olan vitaminleri kullanmadığınızda sağlık […]

Beyin hücrelerini yenileyen 6 doğal besin

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Bunun temelinde çeşitli nedenler yatsa da hiç kuşkusuz en önemli etkenlerden biride sağlıksız beslenme.  Bu yazımızda beyin hücrelerini yenilediği ortaya çıkan 6 doğal besinden bahsedeceğiz. 1- Balık “Omega 3 zengini olan balık beyin […]