İNGİLTERE’de 17 yaşındaki bir genç erkek, yaklaşık son 10 yıldır ‘abur cubur yemekten’ kör ve sağır oldu. Gençte B ve D vitamini eksikliğinin bu sonuca yolaçtığı ortaya çıktı. Doktorlar, iç hastalıklarını derledikleri raporda yer verdikleri vakada, gencin patates cipsi, patates kızartması, beyaz ekmek ve işlenmiş et ağırlıklı beslenmesi sonucu, 15 yaşından itibaren görme ve işitme […]
Hindistan cevizi yağı, çikolata, kuru yemiş ve çiya tohumu, sağlıklı olmalarının yanı sıra, vücudunuz için doğal bir enerji kaynağı olarak görülebilir. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar sayesinde vücudunuz, günlük eylemlerini yerine getirmek için ihtiyacı olan enerjiyi elde edebiliyor. Yine de, kısa bir sürede yoruluyorsanız, vücudunuzun daha çok enerjiye ihtiyacı olduğu aşikardır. Enerji içecekleri, vücuttaki yorgunluğu alıp […]
Merhabalar çok değerli takipçilerimiz sizler için bugün sağlığınızın bozulmaması için buzdolabınızda uymanız gereken 9 yolu yöntemi anlatacağız saygılarımızla Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini korumak hem de sağlık açısından buzdolabı, hayatımızda çok önemli bir yer tutuyor. Temizliğinden yerleştirme düzenine kadar dikkat edilmesi […]
