Mutfakta kullandığımız doğrayıcılar bize büyük kolaylıklar sağlar. Fakat bu doğrayıcılar besinlerin vitamin ve minerallerini yok ediyor. Peki bu doğrayıcılardan geçirilmemesi gereken besinler nelerdir; onlara göz atalım… Yeşil yapraklı sebze ve meyve Yeşil yapraklı sebze ve meyvelerde lif oranı yüksektir fakat doğrayıcı tarafından işlem görürse vitamin ve mineral kaybı yaşar. Kurutulmuş Domates Kurutulmuş domatesin dış kısmında […]
Mide yanması yenilen yemeklerin sindirimi zorlaştırmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu hastalığın birçok nedeni vardır. Hemen her yaşta görülebilen mide rahatsızlığı tüketilen gıdaların mide sindirimini zorlaştırmasından dolayı ortaya çıkar. Tüketilen besinlerin sindirimi için salgılanan asidin yoğunluğundan dolayı yemek borusunda yanma hissi oluşur. MİDE YANMASINI TETİKLEYEN BESİNLER NELERDİR? Yağlı yemekler Mide yanmasına neden olan gıdaların başında […]
Ağız kokusu sosyal hayatımızı olumsuz yönde etkilemektedir. Bu soruna karşı doğal ürünler kullanarak çare bulabilirsiniz. Ağız kokusunu önleyen bitkisel sorunları sizler için derledik, işte size basit ve etkili çözümler. Maydanoz Taptaze kokusu ve yüksek klorofil içeriğinin koku giderici özelliği ağız kokusuna iyi gelen çözüm olarak kabul edilir. Maydanozu ağız kokunuz için etkili olarak kullanmak istiyorsanız her […]
