Sadece ince bir figür elde etmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda optimum sağlığınıza katkıda bulunacak 8 lezzetli yağ yakıcı smoothie tariflerini keşfedin. Yağ yakıcı smoothieler sağlığınızı geliştirirken ince bir figüre sahip olabilmek için mükemmel bir seçenektir. Unutmayın, malzemelerin karışımı birden fazla avantaj sağlar. Genelde, idrar söktürücü ve bağırsak geçişinin lehine olan gıdaların özelliklerinden yararlanırlar. Bu […]
Yüksek yoğunluktakı lipoproteinler, ekstra kolesterolü ortadan kaldırmak ile görevlidir. Bu yüzden iyi kolesterol olarak bilinirler. İyi kolesterol seviyesini arttırmak için, herhangi bir ilaç kullanımına ya da katı diyetlere başlamanıza gerek yoktur. Gerçekte, iyi kolesterol diye bir şeyin olduğuna inanmak bile ilk başta zor gelebilir. Kolesterol denince, sağlımız açısından kötü olan ve sağlıklı bir beslenme programı […]
Saç dökülmesi her insanın hayatında karşılaştığı bir durumdur. Genellikle erkeklerde daha sık görülür ama bayanlarında hassas problemleri arasındadır. 25’ li yaşlarda başlayan saç dökülmesi yaş ilerledikçe daha da artmaktadır. Bireysel olarak değişik hızlarda seyreden saç dökülmesi, alın saç çizgisinin geriye doğru çekilmesi, ön ve tepe bölgesindeki saçların incelmesi ve seyrelmesi ile başlar, zamanla tüm […]
