Merhabalar çok kıymetli takipçilerimiz sizler için bugün vücudunuzdaki yorgunluğu giderecek 6 besin kaynağından bahsedeceğiz saygılarımızla Bu önerilerin günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmek için size yardımcı olacağından şüphemiz yok. Unutmayın, ne kadar iyi beslenirseniz, o kadar iyi hissedersiniz. Sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Belki de ne kadar uyursanız uyuyun, yine de içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Eğer öyleyse, kronik […]
İlk cinsel ilişki hakkında hala birçok bilinmezlik, yanlış bilgi mevcut. Kişiler cinselliğe dair bir şey paylaşmaktan ya da konuşmaktan oldukça çekimser bir tutum sergilemekte. Fakat inkar edilmeyecek bir gerçek var ki cinsellik kavramı hayatın ayrılmaz bir parçası. Uzman Psikolog Alara Köksal, sizlere ilk cinsel ilişki hakkında faydalı bilgiler veriyor. İlk cinsel deneyimle ilgili gerçekler Öncelikle […]
Her kadının kâbusu haline gelen armut görünümlü vücuda sebep olan, hayallerin katili, fazla kilolardan kurtulmanın çeşitli yolları vardır. Kalorili yiyeceklerden uzak durmak, dengeli ve düzenli beslenmek, vücudunuzu hareket ettirerek kalori harcamasına neden olmak bu yolların başını çekmektedir. Buna ek olarak Bitkisel ürünlerden yararlanmanın da kesin faydaları vardır. Doğada bulunan, çoğunlukla her bitkinin bir derde deva […]
