Fazla kilolar hemen hemen her yaştan hepimizin sağlığını tehdit etmektedir. Fakat, fazla kilolardan kurtulurken yapılan yanlışlar sağlığımızı daha çok riske atar. Hızlı kilo vermek istiyorsak, çok dikkatli olmalıyız ve şok diyetleri çok sık uygulamamız gerekmektedir. Bu yazımızda 2 günde 3 kilo vermenizi sağlayan şok diyet listesi yayınlayacağız. Bu diyeti uyguladıktan sonra en az 4 hafta […]
Dış görünüşümüzü etkileyen en önemli şey saçlarımızdır. Saçlar ne kadar gür ve sık ise o kadar şık görünüşe sahip olursunuz. İpeksi, yumuşacık ve canlı saçlara sahip olmak için yüzlerce kimyasal ürün bulunurken biz bu yazımızda sizlere evde hazırlayabileceğiniz doğal saç maskeleri önereceğiz. Doğanın bizler için verdiği mucize: Aloevera! Bildiğiniz gibi aloevera bitkisinin yapraklarından çıkarılan jel […]
Sağlıkla ilgili gündemleri takip ettiğimizde, kulaktan dolma bilgiler yarardan çok zarar getirebilir. Doğru olarak bilinen ama sağlığımızı tehdit eden popüler davranışlar hızla yayılmaktadır. Bu noktalara değinelim.. Ağırlık kullanılarak yapılan antrenmanlar Çoğu insan vücudunun mükemmel olmasını ister. Mükemmel bir vücuda sahip olmak herkesin hayalidir. Ağırlık antrenmanlarını yapan kişiler de mükemmel bir vücuda sahip olacaklarını düşünürken aslında […]
