Ramazanda hem açlıkla hem de susuzlukla mücadele ediyoruz. Açlık ve susuzluk iyice bastırdığında çevremizdeki insanlara agresif davranışlarda bulunabiliyoruz. Bu da orucun manevi yönünden bizi uzaklaştırıyor. Sahurda yediklerimize dikkat ederek açlık ve susuzluğun etksini azaltabiliriz. İşte sahurda kaçınılması gereken yiyecekler… Sucuk Uzun oruç süresince bizi en çok susuzluk etkiliyor. Bu sebeple su ihtiyaçını artıran yiyeceklerden uzak […]
Mide kanseri sindirimin başladığı ve depo görevi de olan organda oluşan tümöral dokuların değişik şekillerde ortaya çıktığı zaman zaman , kanama ,tıkama gibi şikayetlere neden olan tiplerine göre tedavileri değişen dünyada halen 2. sıklıkta saptanan ve 2. sıklıkta ölüme sebep olan kanser tipidir.Peki mide kanserinin belirtileri nelerdir? İşte cevabı… ŞİKAYETLERİ %80 civarında hiçbir belirti vermeyebilirken tümör ilerledikçe bulantı, […]
Ramazan ayında oruç tutmak bazı insanlarda kilo alımına neden olabilir. Eğer onlardan biriyseniz, akşamları yemek alımınızı kontrol etmek, istenmeyen kilo alımını azaltmanıza yardımcı olabilir. Daha az yiyecek tüketmek, tüketilen kalorileri azaltacaktır, 11 ayın sultanı ramazan boyunca kilonuzu korumanıza ve hatta kilo vermenize izin verir. Bu, kilonuzu korumanın ve hatta Ramazan ayında kilo vermenin tamamen mümkün […]
