Kazdağlarının endemik bitkilerinden ve meşe palamudu ağacının akıntısından beslenen arılardan elde edilen siyah balın, kanser hücrelerini öldürme özelliğini keşfedildi. Balın kanser üzerindeki etkilerini incelemek amacıyla Türkiye’nin muhtelif bölgelerinde yetişen çiçek, çam ve kestane gibi 14 farklı baldan numune toplayan araştırmacılar, iki yılı aşkın süren araştırmada, numuneler üzerinde içerik analizleri ve hücre kültürü çalışmaları gerçekleştirdi. Araştırmalar neticesinde, fenolik madde […]
Bu çayların gaz giderici etkileri sayesinde bağırsak gazı yüzünden yaşadığınız rahatsızlıkları azaltabileceksiniz. Bu etkileri değerlendirmek için en iyisi bu çayları yemek yedikten sonra içmektir. Bağırsak gazı, yiyeceklerin sindirimi sırasında oluşan çok rahatsız edici ve utandırıcı bir belirtidir. Mide ve bağırsağın yaptığı bu hareketler, sindirime katılan bakteriler ile beraber bu rahatsız edici gazların oluşmasına ve karın […]
Kilo vermeye çalışırken, beslenerek aldığımız kalori miktarından daha fazlasını fiziksel aktiviteler yaparak harcamamız gerekir. Bu durumda aldığımız kaloriyi azaltmamız ya da harcadığımız kalori miktarını artırmamız gerekir. Alınan kalorinin miktarını kontrol etmek oldukça zordur. Bu nedenle bir çok insan kilo vermeye başlamak için diyet listelerine ihtiyaç duyar. 1500 kalorilik diyet listesi kilo vermeye başlamak ve besin […]
