Besinlerin sağlığımız üzerinde birçok etkisi bulunuyor. Bu besinlerden en önemlisi ahşap elma olarak da bilinen bael meyvesi. Hindistan’a özgü bir tür olan bu besinin sağlığımıza ciddi etkileri var. Hindular için kutsal olduğu düşünülmektedir. Sağlık faydaları ise oldukça fazladır. Peki bael meyvesinin faydaları nelerdir? İşte bael meyvesinin mucizevi faydaları… Besinlerin sağlığımız üzerinde birçok etkisi bulunuyor. Bu besinlerden en önemlisi ahşap […]
Kabızlık birçok kişinin sağlık problemleri arasındadır. Tuvalete çıkma alışkanlığı kişiden kişiye değişir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen isimdir. Aşırı ıkınma, acıtarak derecede sert gaita ve tam boşalmama durumudur. Sağlıklı insanlarda kabızlık gelişimine neden olan ortak nedenler aşağıdaki gibidir; Tuvalet ihtiyacını ertelemek Katı gıdalarla beslenmek Fazla […]
Bel fıtığı çok sık rastlanan hastalıklardan birisidir. Bu yazımızda bel fıtığı nasıl oluştuğu, belirtileri, tedavi için egzersizleri ve ameliyatı hakkında detaylı bilgilerini bulacaksınız. Bel fıtığı nedir? Bel bölgesinde bulunan kıkırdak dokunun omurların baskı nedeniyle yumuşak dokunun dışarı taşması ile oluşur. En çok karın bölgesinde görülür fakat, göbek ve kasık bölgelerinde de görünmektedir. Omurgadaki sinirler herhangi […]
