Şeftali vitamin ve mineral zenginliğinin yanı sıra hoş kokusu ve lezzetli bir tadı olan şeftalinin faydalarının saymakla bitmiyor. Faydaları okuduğunuzda şaşıracaksanız. İşte şeftalinin faydaları… Ağız kokusunu önler Şeftalinin mide asidini dengeleyerek hazımsızlık problemini giderdiğini dile getiren Diyetisyen Salih Gürel, “Şeftali cildin kendisini yenilemesini sağlayarak yaşlanmayı da geciktirici bir özelliğe sahiptir. Şeftali bağırsak kurtlarının temizlenmesine yardımcı olur. […]
Kansızlık bir diğer adı anemi olan bu hastalık en çok kadınlarda görülür. Anemi; Kanda ki kırmızı hücrelerin (alyuvarların) veya hemoglobin denilen vücudumuzda oksijeni taşıyan kan hücrelerinin azalmasıdır.Ayrıca alyuvarların ya da hemoglobinin azalması genelde demir eksikliğine bağlı nedenlerdir. Demir eksikliği ise; demir içerikli besinlerin yeterli tüketilmemesi, bazı sindirim problemleri, bağırsak hastalıkları, mide sorunları nedeniyle demirin bağırsaklar […]
Merhaba kıymetli takipçilerimiz sizler için bugün leptin duyarlılığını artırıcı en etkili 7 gıdadan bahsedeceğiz saygılarımızla Leptin, egzersiz yaptığınız ve dengeli bir beslenme programını takip ettiğiniz sürece, kilo vermenize yardımcı olabilir. Leptin, yağ hücreleri tarafından üretilen bir hormondur. Vücuttan yağ fazlalılığı ya da eksikliği olursa beyne sinyal gönderirler. Vücutta depolanan yağ artınca kana karışıp, bireyin kendini […]
