Yo-yo diyeti, bir kısıtlı yemek yeme ve bir de aşırı yemek yeme döneminden oluşur. Kısa sürede büyük ölçüde kilo verdiren bu diyet, uzun vadede ise yarar sağlamaz. Yo-yo diyeti, vücudu şaşırtarak kilo vermeyi amaçlayan bir diyet çeşitidir. Diyet öncesinde günlük aldığınız kalori miktarı 1800 ise bu miktar 1200′ e düşürülür. Vücut 1800 kalori alırken birden […]
Dermaloglar günlük hayatımızda faydalı zannettiğimiz fakat cildimizde bakteri oluşturan banyo lifleri hakkında bilgiler vermiştir. Vücuttaki ölü deriyi ve kiri temizlemek için kullanılan banyo lifleri iyi bir şekilde kurutulmadığında yani nemli kaldığında bakterilerin büyümesi ve yayılması için elverişli ortam haline gelir ve duş alırken kullanıldığı zaman lifte oluşan bakteriler cilde yayılır ve enfeksiyon oluşmasından tutun birçok […]
Ekinezya, özellikle kışın yaygın görülen soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların semptomlarının tedavisi için kullanılabilen şifalı bir bitkidir. Ekinezya çayı, grip ve nezleden kaynaklanan ağrıları hafifletir. İçeriğinde bulunan vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde üst solunum yolları, vajinal enfeksiyonlar, migren, anksiyete gibi birçok hastalığın gelişmesini engeller. Ekinezya, çok faydalı bir bitki olmasına rağmen dikkatli tüketilmesi gerekir. Diyabet, […]
