Yıl: 2019

Karbonhidrat nedir ? Hangi besinlerde bulunur ? Faydaları ?

Karbonhidrat, doğada en bol bulunan temel organik maddedir, vücudumuz için besin ve enerji kaynağıdır. Kanın pıhtılaşmasında, üreme ve bağışıklık sisteminde

READ MORE

Uyku apnesi nedir çocuklarda görülebilecek büyük tehlike !

Tıkayıcı uyku apne sendromunun okul öncesinde tedavi edilmesinin önem taşıdığını belirten Op.Dr. Bahadır Baykal, “Çünkü tedavi edilmeyen sorun, çocukların hem

READ MORE

Uyumadan Önce Tüketilmemesi Gereken 10 Gıda !

Yatmadan önce mideniz mi kazınıyor? Artık hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı bileceğinize göre, uykuya dalmanıza yardımcı olacak yiyecek ve içecekleri tercih etmeyi

READ MORE

İbn-i Sina’nın her insan için sağlık reçetesi !

İbn-i Sina’nın tedavi yöntemleri içinde bulunan bu doğal şifalı iksirler, sağlığımıza sağlık katacak. İşte geçmişten günümüze en doğal tedavi yöntemleri!

READ MORE

Gastriti Yatıştırmak için Yiyebileceğiniz 9 Besin !

Gastriti yatıştırmak için sık sık bir şeyler yemek önemlidir. Çünkü mideniz tamamen boş olursa daha fazla ağrı hisseebilirsiniz. Midenin enflamasyonu,

READ MORE

Ağız Kokusunu Gidermek İçin 10 Benzersiz Öneri !

Ağız kokusu birçok hastalığın habercisi olabilir. Bu hastalıkların belirlenmesiyle beraber, diş bakımına önem verilmesi ve bazı yiyeceklerden kaçınılması gerekiyor. Bir

READ MORE

D Vitamini Eksikliği Nedir ? D Vitamini Eksikliği Belirtileri !

Yorgun musunuz? Çok sık hasta mı oluyorsunuz? Bunlar D vitamini eksikliği yaşadığınıza işaret ediyor olabilir. Bu yazımızda D vitamini eksikliğinin

READ MORE

Tek ve Çift Yumurta İkizleri Arasındaki Farklar !

Tek ve çift yumurta ikizleri arasındaki farkı bilmek, bir annenin bebeklerini düzgün bir biçimde yetiştirmesi adına büyük önem arz etmektedir.

READ MORE

Yaşlılıkta Kilo Alma Nası Önlenir ! Süper Diyetler !

Belirli bir yaştan sonra, rafine edilmiş ürünlerden kaçınıp, protein tüketimini arttırmak gerekmektedir. Vücudunuz daha çok yağ biriktirmeye başladığı için, yaşlandıkça

READ MORE

Ağır Geçen Regl Dönemi Doğal Tedavileri !

Doğal tedavilerin en büyük avantajı vücuda zararlı olmamalarında yatıyor. Eğer rahatsızlık yaratırlarsa, yan etkileri en az düzeyde olacaktır. Menstrüel bozukluklar,

READ MORE
lang »