Sağlığınız Hakkında Herşey
Bu çayların gaz giderici etkileri sayesinde bağırsak gazı yüzünden yaşadığınız rahatsızlıkları azaltabileceksiniz. Bu etkileri değerlendirmek için en iyisi bu çayları yemek yedikten sonra içmektir. Bağırsak gazı, yiyeceklerin sindirimi sırasında oluşan çok rahatsız edici ve utandırıcı bir belirtidir. Mide ve bağırsağın yaptığı bu hareketler, sindirime katılan bakteriler ile beraber bu rahatsız edici gazların oluşmasına ve karın […]
Sivilce nasıl geçer sorusu genelde ergenlik çağına girmiş kişilerin sıklıkla sorduğu sorulardan biridir. Sivilceler sadece can sıkıcı değil, rahatsız edici ve çekici görünmenizi etkilemektedir. Eminim ki sivilcelerden kurtulmak için sivilce kremleri, sivilceleri geçiren maskeler, hatta ilaçlar dahi kullanan kişiler olmuştur. Evde Sivilce Nasıl geçirilir? İster bayan olsun, isterse erkek birçok insan sivilceler ile mücadele eder. […]
Bir kadının aşırı adet kanaması yaşaması onun menoraji olarak bilinen tıbbi bir durumla karşı karşıya olduğunu gösterir. Regl ile ilgili en yaygın rastlanan sorunlardan biridir ve aşırı miktarda adet kanaması ile karakterize edilir. Kadınların pek çok günlük aktivitede yer almasını kısıtlayan oldukça rahatsızlık verici bir durumdur. Aynı şekilde sürekli sızıntı ve leke riski olması nedeniyle […]
Limon ya da ekşi yemek, uzun yıllardan beri baş dönmesine karşı birçok kültürde kullanılan pratik bir tedavi yöntemi. Nesilden nesile bir şehir efsanesi gibi aktarılan ve neden işe yaradığı pek bilinmeyen bu yöntemin artık bilimsel bir açıklaması var. 2 Mart 2018 tarihli Science dergisinde yayınlanan bu araştırmanın bulguları ekşi ile ilgili bir araştırma yapılırken tesadüfen […]
Sistit olarak da bilinen idrar yolu enfeksiyonu oldukça acı verici olabilir ancak bu sorunla savaşmak için başvurabileceğiniz harika bazı doğal yollar mevcuttur. Kabak çekirdeği, salatalık, turp, maydanoz ve C vitamini açısından zengin meyvelerin tamamı idrar yolu enfeksiyonuyla savaşmak için yardımcı olabilir. Kadınlar sık sık bu enfeksiyondan etkileniyorlar ancak bu erkeklerin idrar yolu enfeksiyonuna yakalanmadıkları anlamına […]
En yaygın belirtisi şiddetli göğüs ağrısı olan kalp krizinde acil müdahale çok önemli. Ancak ani olarak gelişen şiddetli ağrı şeklindeki ilk belirti, ölümle de sonuçlanabiliyor. Kadınlarda erkeklere göre kalp krizi riski daha fazla… İşte uzmanlarından kalp krizi için konusunda bilinmesi gerekenler: Kalbi besleyen damarlardan bir tanesinin ani olarak tıkanmasına bağlı olarak gelişen kalp krizi, tıkanan […]
Maalesef şişkinlik çoğumuzun sorunu ve çok etkili tedavi yöntemleri henüz yok. Yine de rahatlamamızı sağlayabilecek birçok çözüm mevcut. Hepimizin vücudunda gaz, kaçınılmaz olarak var ve genelde sorun yaratmaz. Zorluk gaz miktarının artmasında ve artan gazın tahliye edilememesi durumumda ortaya çıkar. Sistemde oluşan fazla hava organların duvarlarında gerilmeye yol açar ki, uyarılan sinir uçları sayesinde karın […]
Adet söktürücü bitkiler ile adet döngüsü düzenlenir. Adet söktürücü çaylar ve bitkiler vücuda iyi gelir, gerginliği alır. Adet dönemi kadınlar için kimi zaman ağrılı, sancılı kimi zaman ise rahat bir dönemdir. Adetin gelmediği zamanlar ise kadınlar için daha zordur. Adet söktürücü bitkiler, adet söktürücü çaylar sayesinde adet döneminin düzenli bir hale gelmesi sağlanabilir. Adetin düzensiz […]
Siyah noktalar için maske; Yüze bakıldığında birçok siyah noktanın bulunması yüzde kirli ve bakımsız bir görünüme neden olur. Fondötenle yüzeysel olarak kapatılmaya çalışıldığında ise yüzeye yakın siyah noktalar görülmeye ve gözenekliliğin belirginliği devam eder. Genelde siyah noktalar en çok yağlı cilt tipine sahip kişilerde görülür. Gözeneklerde biriken yağlar cilt temizliği düzenli yapılmadığından zamanla daha belirgin […]
Harici tedavilerin yanı sıra içten dışa cildimize iyi bakmak için vitamin ve mineral açısından zengin yiyecekleri yemeliyiz. Sağlıklı cilt demek sağlıklı bir vücut demektir. Kusursuz, parlak ve ışıltılı bir cilt istiyorsanız, yıkama, tonik sürme ve nemlendirme gibi temel önlemleri almalısınız. Ancak gerektiği kadar ciddiye almadığımız bir başka temel element daha vardır: Beslenmemiz! Sağlıklı ve dengeli […]