Bu yazımızda  “Adet Nedir?” “Adet Kanaması Neden Oluşur?” “Adet söktürücü ilaçlar neden kullanılır?” “Adet (Regl) söktürücü ilaçlar nasıl etki eder ve yan etkileri var mıdır?”  “Adet söktürücü bitkisel çözümler (bitki çayları ve yiyecekler) nelerdir?” sorularının yanıtlarını arıyoruz.

Adet (Regl) Nedir? Adet Kanaması Neden Oluşur?

 Adet üreme çağındaki her sağlıklı ve doğurgan kadının ayda bir kere düzenli olarak, bu süre genellikle 28 günde bir yaşanması durumudur. (Bu süre 21 ve 35 gün arası da meydana gelebilir sıkıntılı bir durum değildir.) Adet döngüsü hamilelik ve emzirme dönemlerinde geçiçi olarak menopoz döneminde ise kalıcı olarak durmaktadır. Peki adet kanaması neden olur? Vücut adet döngüsüne girdiğinden beyinden bazı hormonları salgılar. Salgılanan bu hormonlar yumurtlama ile uyarılır. Eğer bu durumda yumurta ve sperm birleşirse döllenme meydana gelir. Döllenme meydana gelmişse rahim kendini gebeliğe hazırlar. Fakat döllenme gerçekleşmedi ise regl kanaması ile dökülür. Reğl dönemi bitince diğer döneme hazırlıklar başlar. Regl kanamasının ilk günü döngünün başlangıcı olarak kabul edilir. Beynin bir bölümü olan hipotalamus adı verilen bölgesinden GnRH hormonfolikül uyarıcıyı destekleyerek salgı üretmeye başlar.  FSH hormonu etkisi ile yumurtalıklardan birinde folikül adı verilen bir kese meydana gelir. Bu kesenin içerisinde yumurta hücresi yer alır. Olgunlaşma süreci tamamlandığında ise bu kesecikten yumurta salınımı gerçekleşir. Aynı zaman östrojen hormonunun etkisi ile rahim iç tabakası da gelişmeye devam eder. Bu sayede olası bir döllenmede embriyonun yerleşeceği rahim hazırlanmış olur. Eğer gebelik gerçekleşmez ise, rahim iç tabakası regl döneminle kanla beraber vücuttan atılır. Kısaca, yumurtlama ve regl görme beyin tarafından yönetilmektedir. Bu sebeple de stres gibi dış faktörler sebebiyle regl dönemi gecikebilmektedir.

Adet dönemi yaklaşan bayanlarda şişkinlik, yorgunluk öfkeli ve stresli olabiliyorlar. Ancak bu dönem uzadı ve adet döneminiz geçikti hormonlarınızın salınımı vücudunuzda arttı ve adet olamadınız hala bu durumda neler yapabileceğinizi adet söktürücüler hakkında bilgiler verelim.

Adet (Regl) Söktürücü İlaçlar Neden Kullanılır?

Bu tür ilaçları öncelikle doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız. Adet söktürücüler; adet geçikmesi veya gebe kalmak istemeyen bayanların başvurduğu bir yöntemdir. Fakat bazı özel durumlarda doktorlar hastalığı tedavi etmek amacıylada bu ilaçları verebilir.

Adet (Regl) Söktürücü İlaçlar Nasıl Etki Eder?

Adet döngüsünün ilk kısmında östrojen hormonu , son kısmında ise progestero hormunu baskındır. Son kısmında oluşan progesteron hormonu çekilmesi kanamanın oluşmasını sağlar. Adet söktürücüler ise bu hormonsal durumu taklit ederler. İlk önce progesteron verilir, daha fsonra ilaç kesildiğinde ise progesteron azalır ve kanama oluşur. Adet söktürücü ilaçın etkisi ilacı kullanıp bırakdıktan 3 veya 5 gün sonra başlar.Bu süreç kişiden kişiye göre farklılık gösterir.

Adet (Regl) Söktürücü İlaçların Yan Etkileri Nelerdir?Bütün ilaçlarda olduğu gibi adet söktürücü ilaçlarından yan etkileri bulunmaktadır. Doktorunuza danışmadan kullanılmamalıdır. Bu ilaçlar yüksek dozda hormon içermektedir. Kronik hastalıkları bulunan kişiler kullanmamalıdır. Hipertansiyon ve migren rahatsızlığı olan kişilerde kullanmamalıdır. İlaçların yan etkileride kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Genel olarak yan etkileri;

• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Bel ağrısı
• Mide bulantısı
• Kramplar
• Gögüslerde hassasiyet

Adet Söktürücü İlaçlar

Adet söktürücü ilaçların büyük bir kısmı hap, kapsül, draje, tablet gibi formlarda satılıyorlar fakat bazen iğne kullanımı da doktorun önerilerine göre gerçekleşebiliyor.

Aktarlarda adet söktürücü olarak satılan bazı bitki çayları ve diğer bitkiler de saydığımız bu ilaçların hammaddelerini barındırdıkları için etkili olabiliyorlar fakat bazı araştırmalar, bu bitkilerin düzenli ve sık kullanımlarının kansere varan etkilerde bulunabildiklerini gösteriyor. Dolayısıyla ilaçlardan uzak durmanın yanında bilinmedik bitkilere de mesafeli olmalısınız.

• Tarlusal
• Luteynyl
• Duphaston
• Cyclo
• Apranax Fort
• Naprosyn
• Advil Liquigel
• Glifor

NOT: Doktorunuza başvurmadan söz konusu ilaçları reçeteli de reçetesiz de olsalar kullanmamanız sağlığınız için en doğru karar olacaktır.

Adet Söktürücü Bitki Çayları

Ülkemiz bitki çeşitliliği bakımından oldukça zengindir. Aşağıdaki bitkileri ister aktardan alabilirsiniz yada hazır poşet çay kullanabilirsiniz. Aşağıda detaylı birşekilde anlatılmıştır. Herşeyin fazlasının zararlı olduğunu unutmamalısınız dikkatli tüketmelisiniz.

Papatya çayı

Papatya çayı adet söktürücü bitki çayları arasında çok etkilidir ancak tek başına değil biberiye bitkisi ile karıştırılıp içilmelidir.

Kekik çayı

Adet söktürücü bitki çayları 1 su bardağı kaynatılan suya 1 çorba kaşığı kekik eklenerek 5 dakika bekletilir ve içilir. Günde 2 bardak içilmesi yeterlidir.

Kantaron çayı

1 su bardağı kaynatılan suya 1 çorba kaşığı kantaron eklenerek 15 dakika demlenmesi beklenir. Günde iki kere içilmelidir. Yemek sonrası içilmesi gerekir.

Civanperçemi çayı

5 gr civanperçemi 1 su bardağı su ile kaynatılır ve içine bal eklenerek içilir.

Rezene çayı

1 bardak suya 10 gr rezene eklenir ve kaynatılır. Demlenmesi beklenir ve günde 2 fincan içilir.

Biberiye

Regl söktürücü bitkiler arasında yer alan biberiyenin bitki çayı hazırlanışında 1 bardak suya, 10 gr biberiye eklenir ve 10 dakika kaynatılır. Günde 2 bardak içilir.

Tarhun

Adet söktürücü özelliği bulunan Tarhun bitkisi 1 bardak kaynamış suya 4 gr eklenerek 10 dakika bekletilir. Daha sonra günde 2 kez içilir.

Havuç tohumu çayı

Havuç tohumu çayı hazırlanışında 1 bardak kaynamış suya 10 gr havuş tohumu atınız. Bu çayı demlenmesi için 10 dakika bekletiniz.

Melisa çayı

Bir tatlı kaşığı melisa ile 1 bardak su ile 5 dakika kaynatılır. Günde 3 bardak içilir. Adet söktürücü bitkiler arasında bulunan Melisa tüketimi belli dönemlerde tüketimi açısında önemlidir.

Nane çayı

Adet söktürücü özelliği bulunan nane çayının hazırlanışı; Bir tatlı kaşığı nane 1 bardak su ile kaynatılır. Günde 2 bardak içilir.

 

Isırgan otu çayı

1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu kaynamış suyu atıp 10 dakika demlenmesi için bekleyiniz. Demlendikten sonra günde 3 bardak içiniz. Adet söktürücü bitki çayları arasında ısırgan otu en etkili olanlar arasındadır.

Adaçayı

1 tatlı kaşığı adaçayı kaynamış suya atılır. 5 dakika beklenir ve günde 2 bardak içilir. Adet söktürücü bitki çayları arasında oldukça etkilidir.

Kuş dili çayı

Bal ile kaynatılarak günde 3 defa içilmelidir. Adet sancısı ve adet kanaması için oldukça önemlidir.

Kiraz sapı çayı

Kiraz sapı kurutulmuş olmalıdır. Bir bardak su ile kaynatılır ve günde 3 bardak içilir.

Labada Tohumu

1 labadanın tohumu 1 bardak kaynar suda demlenip günde 2 fincan içilir.

Adet (Regl) Söktürücü Yiyecekler Nelerdir?

Kereviz

Kereviz günlük olarak tüketilmelidir. Adet söktürmede etkili özelliği sayesinde zır günlerinizde yardımcınız olacaktır.

Maydanoz

En etkili adet söktürücü bitkilerin başında gelir. Rahim uyarıcıdır. Bu yüzden gebelerin tüketmemesi gereken bitkilerdendir. 5 su bardağı su kaynatılır. Ardından temizlenip yıkanan bir demet maydanoz kaynatılan bu suya atılır. Yarım saat bekledikten sonra bu su sözülür ve gün boyu tüketilebilir.

Havuç

İster salata olarak ister havuç suyu olarak tüketilebilir. Havuç adet söktürücü özelliğe sahip sebzelerden biridir. Düzenli kullanımlarda sizi rahatlatacaktır.

Zerdeçal

Çay olarak kullanılabilir. Ayrıca bal ile karıştırılarakta tüketilebilir. Adet kanı akışını hızlandırır ve rahatlama sağlar. Ağrı giderici özelliği de vardır. Bir bardak süte zerdeçal eklenip, bal ile de karıştırılarak tüketilebilir. Günde bir kaç kez tüketilebilir.

Soğan

Kür olarak kullanılabilir. Soğan adet gecikmesini önleyen besinlerden biriridir. Adet sökülmesinde oldukça etkilidir. Klorsuz su ile kaynatılıp içilmesi önemlidir. Bir adet soğan dörde bölünür. Kaynayan suya atılır ve 10 dakika daha kaynatılmaya devam edilir. Ardından soğutarak ılık şekilde günde 2 defa tüketilebilir. 15 gün boyunca bu küre devam ederseniz etkili sonuç alabilirsiniz. Düzenli tüketmeniz önemlidir.

Dereotu

İster salata yapılarak ister kür şeklinde kaynatılarak tüketilebilir.

Üveyz Meyvesi

Taze bir şekilde günlük tüketilmelidir.

Yulaf

Ezme olarak kullanılabilir ve tüketilebilir.

Nar Suyu

Düzenli olarak tüketildiği taktirde adet gecikmelerinin önüne geçer ve kanamaları hızlandırır ve sökülmeye etki eder.