Ketojenik diyet sağlığa faydalı , düşük karbonhidratlı yüksek yağlı diyet programıdır. Birçok hastalık tedavi edilirken ketojenik diyet uygulası ile desteklenilir. Diyabet, kanser, epilepsi ve alzheimer hastalıklarında ketojenik diyetle olumlu sonuçlar alınmıştır. Keton Nedir? Keton, karaciğerde üretilen farlık özelliklere sahip organik kimyasallardır. Ketojenik beslenme nasıl olur? Ketojenik beslenmede karbonhidrat içerikli besinleri yemiyorsunuz daha çok yağlı yiyecekler […]
Merhaba çok kıymetli değerli okurlarım ve Çok değerli hastalarım sizlere bu gün tiroit sağlığınızı doğal yollardan nasıl iyileştirebileceğinizi anlatacağım keyifli sağlıklı bir yaşam diliyorum herkese saygılarımla. Tiroit Nedir: Tiroit bezi boyunun orta kısmında bulunan bir endokrin bezidir. Boyunda Adem elması denilen sert çıkıntının altında bulunur ve kelebeğe benzer. Tiroit bezimizin Sağlığını Doğal Yollardan iyileştirmenin doğal […]
Bayramda tatlıyı fazla kaçırdınız yada hamur işini bunun için harika salata tarifleri ile geldik. Az kalorili ve tok tutma özelliği fazla olan salataları afiyetle tüketebilirsiniz. 1. CEVİZLİ TULUM PEYNİRLİ ROKA SALATASI 1 porsiyonu yaklaşık 400 kcal içeriyor. Tam ve dengeli bir ana öğün yerine geçmesini sağlamak için yanında 1 dilim tam buğday ekmeği ile tüketebilirsiniz. […]
