Baş ağrısı yaygın görülen bir rahatsızlıktır ve epey acı verici olabilir. Gün boyu süren ağrılara son vermek istiyorsanız, baş ağrısını yatıştıran, hatta tamamen önleyen bu yiyeceklere bir göz atın. Baş ağrısı, stresli günlük yaşamdan kötü beslenmeye kadar birçok sebepten kaynaklanabilir. Yakın zamanda sigarayı bırakan ya da çok miktarda kafein tüketen insanlar da ağır baş ağrıları […]
Sırtımızda kemikler, bağ dokular, sinirler, kaslar ve eklemler vardır. Sonuç olarak sırt ağrısı yaygın olarak rastlanan bir sorundur. Omuz kemiklerinizin nerede olduğunu biliyor musunuz? Omuzlarınızın arka kısmında sırtınızda yer alan geniş kemiklerdir. Kasların ve tendonların karşılaştığı yerde bir orta yol işlevi görürler. Maalesef omuz kemiği ağrısı çok yaygındır. Bazı durumlarda yorgunluk belirtisi olarak ortaya çıkabilir. […]
Kabak çekirdeğinin faydalarının yanında birçok zararı da vardır ve kabak çekirdeğinin zararlarını duyunca çok şaşıracaksınız. İşte kabak çekirdeğinin az bilinen zararları… İnsan sağlığı için birçok farklı yan etkisi bulunan kabak çekirdeği tüketimi ile ilgili uyarılarda bulunan uzmanlar, kabak çekirdeği ile ilgili ortaya atılan bilgilerin hepsinin doğru olmadığının da altını çiziyor. Bu yazımızda kabak çekirdeğinin zararlı […]
