Herkese merhaba, ben Arzu. Sizlere, denediğim ve başarılı sonuç aldığım basen eritme yöntemlerimi anlatıyorum. Sürekli tatlı ve geç saatlerde yemek yediğim için kısa sürede 10 kilo aldım. Büyük bir kısmı ise basenlerime gitti. Beni üzen bu durum ve kilolarımdan kurtulmak için çözüm yolları aradım. Temiz beslenmeden hoşlanınca, eğitim almak için Amerika’nın New York şehrine gittim. […]
Herkes dişlerinin sağlıklı ve inci gibi beyaz olup parlamasını ister. Günlük tüketdiğimiz kahve, çay ve sigara dişlerin sararmasına ve kötü görünüm oluşmasını sağlar. Fakat bu görünümden evde hazırlayacağınız kolay yöntemlerle beyazlatmanız mümkün.Bembeyaz dişler ve estetik bir gülümseme her insanın en büyük hayali. Sararmış dişlerinizi evde doğal yöntemlerle bembeyaz yapabilirsiniz. Evde kullanılan yöntemlerin çoğunda asit özelliği […]
Uyku apnesi, uyurken nefes alma fonksiyonunun normal şekilde gerçekleştirilememesi rahatsızlığıdır. Erkekler, bu rahatsızlığa yakalanmaya kadınlardan daha meyillidirler. Uyku apnesi için doğru tedavi şeklini bulmak önemlidir. Uyurken daha rahat nefes almak için uyku pozisyonunuza dikkat etmelisiniz. Bu gece düzensizliği, “ciddi” olarak nitelendirilmektedir; çünkü bu durumda, vücudumuz dinlenme halinde iken, vücudumuzun farklı bölgelerindeki oksijen akışı durmaktadır. Uyku […]
